ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କେଉଁ ଟେପ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ?

ତୁମେ ତୁମର ଗୋଇଠି ଏବଂ ଆର୍ଚରେ ସକାଳେ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଛିଡା ହେବା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛ କି? ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ଆପଣ ପ୍ଲାଣ୍ଟାର୍ ଫାସସିଟିସ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଏକ ସାଧାରଣ ପାଦ ଅବସ୍ଥା|ଅଣ - ଆକ୍ରମଣକାରୀ ରିଲିଫ୍ ପାଇଁ, ଆପଣ ଟ୍ୟାପ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ|କିନ୍ତୁ କ’ଣ?ଟେପ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରେ? ଚାଲନ୍ତୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା |

ଟ୍ୟାପ୍ ପାଦକୁ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇଥାଏ, ଆର୍ଚ ଉପରେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫ୍ୟାସିଆରେ ଟେନସନ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ|ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ଏହା ଗୋଇଠି ଏବଂ ଆର୍ଚରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ|ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଟ୍ୟାପ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାଦରେ ଚାପ ଅଧିକ ସମାନ ଭାବରେ ବଣ୍ଟନ ହୁଏ, ପ୍ରଦାହ ହୋଇଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ଚାପ ବ build ଼ିବା କମିଯାଏ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୁଏ ଏବଂ ପାଦ କାର୍ଯ୍ୟ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |

ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରକାରର ଟେପ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• କଠିନ / ଆଥଲେଟିକ୍ ଟେପ୍ |

ଏହା ଦୃ strong ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇଥାଏ ଏବଂ ପାଦର ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରସାରଣକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସୀମିତ କରିଥାଏ, ଏହାକୁ କ୍ଷୁଦ୍ର - ଅବଧି ସ୍ଥିରତା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ପାଦର ଗତିକୁ ସୀମିତ କରିପାରେ |

କିନ୍ସୋଲୋଜି ଟେପ୍ (କେଟି ଟେପ୍)

ପାଦର ନମନୀୟତା ବଜାୟ ରଖିବାବେଳେ ଏହା ଆର୍ଷ୍ଟିକ୍ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ|ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ପସନ୍ଦ ଅଟେ |

• ସେଲ୍ଫ୍ {{0} hes ଆଡେସିଭ୍ ଇଲେଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ (କୋହସିଭ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍)

ଏହା ହାଲୁକା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ, ସାମାନ୍ୟ ସମର୍ଥନ କିମ୍ବା ଅସ୍ଥାୟୀ ରିଲିଫ୍ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ସରଳ |
ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସମର୍ଥନ, ଆରାମ ଏବଂ ନମନୀୟତା ହେତୁ କିନ୍ସୋଲୋଜି ଟେପ୍ ପସନ୍ଦଯୋଗ୍ୟ ବିକଳ୍ପ |

ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ ପାଇଁ KT ଟେପ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଆପଣ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ:

ଚର୍ମକୁ ସଫା କର |

ସଠିକ୍ ଆଡିଶିନ୍ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପାଦକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା ଏବଂ ଶୁଖାନ୍ତୁ|ପ୍ରୟୋଗ ସମୟରେ ପାଦକୁ ଆରାମଦାୟକ, ପ୍ରାକୃତିକ ଅବସ୍ଥାରେ ରଖନ୍ତୁ |

2। ପ୍ରଥମ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ (ଦ୍ରାଘିମା ସମର୍ଥନ) ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |

ଅଗ୍ରଭାଗରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫ୍ୟାସିଆ ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକ ସହାୟତା ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଆର୍କରେ ଥିବା ଟେପ୍କୁ ଗୋଇଠି ଆଡକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ|ଟେପ୍ ମ middle ିରେ ମଧ୍ୟମ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ମୁଣ୍ଡକୁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ବିନା ରଖାଯାଏ |

3। ଦ୍ୱିତୀୟ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ (ଆର୍ ରିଫୋର୍ଫୋର୍ସମେଣ୍ଟ) ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |

ପାଦର ଉପର ଆଡକୁ ଉଭୟ ମୁଣ୍ଡ ବିସ୍ତାର କରି ଆର୍କ ଉପରେ ଭୂସମାନ୍ତରାଳରେ ଏକ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ରଖନ୍ତୁ |

4। ତୃତୀୟ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ (ହିଲ୍ ସ୍ଥିରତା) ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |

ଗୋଡର ଚାରିପାଖରେ ଭୂସମାନ୍ତରାଳରେ ଅନ୍ୟ ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଉଭୟ ମୁଣ୍ଡକୁ ଗୋଡର ଦୁଇ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ |

5 ଟେପ୍ ସକ୍ରିୟ କରନ୍ତୁ |

ଆଡେସିଭ୍ ସକ୍ରିୟ କରିବାକୁ ଟେପ୍ ର ପୃଷ୍ଠକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ |

ତେବେ, ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କେଉଁ ଟେପ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ?
ସମର୍ଥନ, ଆରାମ ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବିଚାର କରି, ପ୍ଲାଣ୍ଟାର୍ ଫାସସିଟିସ୍ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିନ୍ସୋଲୋଜି ଟେପ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପସନ୍ଦ|ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ପାଦର ଗତିବିଧିକୁ ସୀମିତ ନକରି ଆର୍ଚକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସିଆ ଉପରେ ଟେନସନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |

L WELL ବୃତ୍ତିଗତ - ଗ୍ରେଡ୍ କିନ୍ସୋଲୋଜି ଟେପ୍ ର ବିକାଶ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପାଦକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସାଇଟିସ୍ ପରି ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ KT ଟେପ୍ ଅନୁରୋଧ କରିବା ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ ଟ୍ୟାପିଂ ଗାଇଡ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା |